把信念化為行動
作者：洪昭光
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有一位２６歲的法國姑娘患了子宮癌，切除子宮兩個月後，癌細胞轉移到卵巢，
又趕緊把卵巢切除了，可幾個月後竟又轉移到結腸。她接連做了八次手術，滿肚子都
是刀疤。幾個療程的化療下來，姑娘頭發全掉光了。她吃不下東西，骨瘦如柴，最後
徹底絕望了。她覺得上帝對她不公平，自己這麼年輕就得了癌症，還不如死了算了?
選一個朋友來看她，驚訝地發現她好像變了個人。她說我已經絕望了，你能告訴我怎
樣才能死得更快一些嗎？朋友勸慰她說，生命非常珍貴，你想一想你這一輩子什麼時
候最高興吧。
姑娘想起了三年前她在海濱滑水、游泳：藍天白雲，微風徐徐，海鷗在海上飛翔
，那時候感覺最快樂。於是姑娘決定和她的朋友再去體驗一下當時的感覺。可這時候
她連站都站不起來了，一站起來就摔倒，這是因為她臥床太久的緣故。為了體會三年
前的幸福感受，她重新練走路，又接著練滑水。其間，她遇到一位同樣身患癌症的小
夥子，他們倆互相幫助，互相鼓勵。一段時間後，復查結果讓醫生大吃一驚，她的一
切生理指標都正常了。兩年後，這個姑娘獲得了世界女子滑水冠軍。
１０００多年前，白居易在杭州做太守的時候曾去拜訪一位高僧。他問那位高僧
：“很多人信佛，可佛經太多、太複雜，看不過來。您能不能用最簡單的語言，簡單
提煉成幾個字告訴我一下，佛的真諦是什麼啊?”高僧回答說：“很簡單，就是八個
字——諸惡莫做，眾善奉行。意思就是說，各式各樣的壞事千萬不能去做；而各式各
樣的好事，一定要身體力行。這就是佛的真諦。”白居易覺得，這不是太簡單了嗎?
連三歲孩子都懂得。高僧回答：“是的，三歲孩子懂得，可八十歲的老人未必能做到
。”其實，健康也是如此，簡單的四句話，可做起來很難。知、信、行之間的距離很
大。知道容易，信念就難了，行動更難，這是要害所在。
我們要把健康信念轉變成行動，落實下來。前一陣子，我去杭州，看到那八個字
現在還在。１０００多年過去了，白居易當時的問題在今天仍是問題，無論是做人、
做事、還是健康。
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