蘇起以肝癌過來人經驗 勸四十歲以上男人健檢http://estock.marbo.com.tw/asp/board/v_subject.asp?ID=2772273
前行政院大陸委員會主委蘇起透露，九年前健檢時發現八公分大的肝癌，手術後兩年半被徵召入閣，這場病驅使他戒菸戒酒，他也奉勸四十歲以上的男人都要年年健檢，凡是ｂ型肝炎帶原者最好滴酒不沾。
蘇起於七夕情人節當天帶著太座陳月卿及寶貝女兒，參加肝病防治學術基金會舉辦的「心肝寶貝七夕情」活動，首次以肝癌病友的身份在媒體前曝光，和其他病友夫妻接受小花童獻花，分享罹病心聲，也和親密戰友紀念抗癌成功。
蘇起說，他從二十歲時抽菸，戒菸前一天要抽兩包菸，酒量也屬於海量級，只是看起來好像不擅飲酒，一九八六年他的母親死於肝病時，他根本沒有警覺，做健康檢查時發現脂肪肝，也不放在心上。
當蘇起攻讀博士時，天天熬夜，認為不熬夜就念不好書，非但如此，還照樣抽菸喝酒，就這樣把肝弄壞了卻不自知，蘇起笑說，自己雖然讀到博士學位，那時連身體五臟六腑的位置都搞不清楚。
一九九一年，蘇起跟著朋友到台北榮民總醫院做健康檢查，赫然發現肝臟左葉長了八公分大的肝癌，不必超音波檢查都摸得到，當時他的反應是「怎麼會是我？」，後來想想，自己是ｂ型肝炎帶原者，老是熬夜，壓力大，不知節制飲酒，疏於保養肝臟，怎麼不會得肝癌呢？
經由台北榮總內科部主任李壽東診斷、外科主任雷永耀開刀，蘇起聽從醫師的囑咐接受治療，痛下決定戒菸戒酒，他說，戒菸真是不容易，他告訴自己：抽了二十多年的菸，夠對得起香菸這個老朋友，不戒菸，可能連酒都戒不掉。
一九九三年時，蘇起以政治大學教授及國關中心副主任的資歷被徵召入閣，蘇起說，當時他還是有癌症復發的風險，因此，除了開家庭會議徵詢家人的意見之外，他還打電話請教李壽東醫師，李壽東告訴他好好保養身體，出任公職沒有問題。
年輕時的蘇起熱中球類運動，康復後的蘇起重拾被他冷落已久的籃球，本來是無肉不飽，不吃青菜，變成無菜不歡，少碰紅肉，在新聞局長和陸委會主委的公職生涯期間，凡是應酬場合美酒佳餚當前，看似把酒言歡，其實是沾唇淺酌，沒有人能強迫蘇起拼酒牛飲。
現在蘇起無官一身輕，重執教鞭，他說，現在有空時就和太太陳月卿打羽毛球，陪女兒游泳或溜冰，他早就會溜直排輪，還沒學會溜滑板車。
蘇起和陳月卿伉儷情深，在七夕情人節的今天，蘇起說，陳月卿叫他一定要告訴大家，凡是ｂ肝帶原者最好別
喝酒，他也以過來人的經驗，奉勸天下的爸爸們，超過四十歲每年要做健康檢查，而且男人的價值千萬別用酒量來衡量。
蘇起走過抗癌路最感謝妻子的奉獻與相伴
（中央社記者黃貞貞台北二十三日電）
從十一年前意外發現罹患肝癌到成為抗癌鬥士，前大陸委員會主委蘇起最感謝的是妻子陳月卿無怨無悔的愛與相伴，在人生的低潮，陳月卿為他孕育了二個小生命，蘇起心中盡是感恩與驕傲。他說，愛就是給對方安全感，每天不論多忙，他一定給家人熱烈的擁抱，傳達對他們最熾熱的愛。
蘇起直到四十二歲才進行生平第一次全身健康檢查，未料就被台北榮總內部主任李壽東診療時發現一個如鴨蛋大的肝腫瘤，當時在美國參加新聞進修課程的陳月卿接到電話後，二話不說立即束裝返國，陪伴蘇起展開長達數年的抗癌之路。
蘇起在接受中央社記者專訪時說，比起其它的癌症病患，他顯然幸運的多，因為他的肝腫瘤雖然比較大，但是完整的一顆，癌細胞也未擴散，開刀處理後病情易控制，預後情況也不錯。
依據醫師的說法，癌症開刀後二年是極易復發的危險期，但陳月卿為了表達對先生的愛，不顧蘇起仍處於警戒期的危險決定孕育兩人第一個愛的結晶，蘇起四十五歲那年，長女誕生，為他帶來了人生歡樂的泉源，談起愛妻的勇氣，蘇起直說她「很偉大」。
天平座的蘇起說自己生性有些害羞，但是對婚姻的經營卻有鮮為人知的浪漫，儘管結褵多年，但他偶而仍會邀請太太共進午餐，重溫談戀愛時的甜蜜時光，為感情加溫。
蘇起說，婚後夫妻的感情仍需要刻意經營，他認為，給對方安全感是很重要的事，讓對方覺得不會被背叛，彼此信任後可以盡情發揮。
說到此，他以過來人身分希望大家都能找到人生伴侶，「年紀愈大，找個人生伴侶就愈重要」。
蘇起出任新聞局長與陸委會主委期間，一雙兒女陸續誕生，他說，白天日理萬機，壓力接踵而來，但只要回家看到心愛的家人，煩惱立即拋諸腦後，愉快的心情使他更能順利戰勝癌症。
他並透露一個維持感情的「秘密武器」，就是每天給家人熱烈的擁抱，透過身體的親密接觸，傳達心中的愛意，勝過千言萬語。
不服用保肝藥品，更沒有練氣功，蘇起現在每天早上飲用的是愛妻親自打造的「精力湯」，喝下這杯包括蘋果、奇異果、鳳梨、苜蓿芽、堅果等材料的五百ＣＣ愛心精力湯，蘇起頓時精神百倍，信心滿滿，體力充沛的迎向挑戰。
全食物飲食 蘇起、陳月卿重拾健康
【記者林進修／報導】
蘇起及陳月卿，一個是前新聞局長，一個是知名電視主播，婚後原本過著平凡平淡的日子，但這一切在10年前蘇起罹患肝癌後，出現重大變化。
陳月卿說，當時她很納悶：身體一向很好的蘇起，怎麼會罹癌？左思右想，歸納出癌症和飲食、運動及生活習慣脫不了關係的結論。
她說，蘇起是個「無肉不歡」的人，飲食失衡，加上工作繁忙，應酬多，久而久之，當然出問題。罹病後，她們調整飲食習慣及生活作息內容，以「全食物」為理念，打理三餐。所謂「全食物」，簡單說就是多吃根、莖、葉及全榖類的食物，少碰脂肪及熱量高的肉類。
她的秘密武器是精力湯，每天早上全家一起享用。「精力湯」不難做，只要以2 、3種當季水果及2、3種當季蔬菜，一起打成汁即可，若加堅果及麥片更好。精力湯含有酵素、維生素及微量元素，既可幫助體內排毒，又可讓身體達到酸鹼平衡。
陳月卿笑說，以前出門，皮包內總是帶著各式藥物，蘇起都笑她是藥罐子，如今她可以驕傲地說，經過飲食調養後，她的身體更健康，近8年來沒用過健保卡！
蘇起則以個人慘痛經驗為例，提出「健康可以管理」的理念，和所有男性共勉，且努力及毅力絕不可少，如此才能享受成功果實。
昨天兩人應北市衛生局之邀，暢談養生觀，陳月卿當場秀了一手廚藝，製作3人份的全南瓜腰果精力湯，以帶皮含籽的有機南瓜一顆，腰果50公克及熱水450cc，先將南瓜切塊，置入電鍋蒸熟，再加入腰果及熱水，以蔬果調理機打成泥狀，最後灑上少許海鹽及義大利香料「巴西利」即可飲用。
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前行政院大陸委員會主委蘇起透露，九年前健檢時發現八公分大的肝癌，手術後兩年半被徵召入閣，這場病驅使他戒菸戒酒，他也奉勸四十歲以上的男人都要年年健檢，凡是ｂ型肝炎帶原者最好滴酒不沾。
蘇起於七夕情人節當天帶著太座陳月卿及寶貝女兒，參加肝病防治學術基金會舉辦的「心肝寶貝七夕情」活動，首次以肝癌病友的身份在媒體前曝光，和其他病友夫妻接受小花童獻花，分享罹病心聲，也和親密戰友紀念抗癌成功。
蘇起說，他從二十歲時抽菸，戒菸前一天要抽兩包菸，酒量也屬於海量級，只是看起來好像不擅飲酒，一九八六年他的母親死於肝病時，他根本沒有警覺，做健康檢查時發現脂肪肝，也不放在心上。
當蘇起攻讀博士時，天天熬夜，認為不熬夜就念不好書，非但如此，還照樣抽菸喝酒，就這樣把肝弄壞了卻不自知，蘇起笑說，自己雖然讀到博士學位，那時連身體五臟六腑的位置都搞不清楚。
一九九一年，蘇起跟著朋友到台北榮民總醫院做健康檢查，赫然發現肝臟左葉長了八公分大的肝癌，不必超音波檢查都摸得到，當時他的反應是「怎麼會是我？」，後來想想，自己是ｂ型肝炎帶原者，老是熬夜，壓力大，不知節制飲酒，疏於保養肝臟，怎麼不會得肝癌呢？
經由台北榮總內科部主任李壽東診斷、外科主任雷永耀開刀，蘇起聽從醫師的囑咐接受治療，痛下決定戒菸戒酒，他說，戒菸真是不容易，他告訴自己：抽了二十多年的菸，夠對得起香菸這個老朋友，不戒菸，可能連酒都戒不掉。
一九九三年時，蘇起以政治大學教授及國關中心副主任的資歷被徵召入閣，蘇起說，當時他還是有癌症復發的風險，因此，除了開家庭會議徵詢家人的意見之外，他還打電話請教李壽東醫師，李壽東告訴他好好保養身體，出任公職沒有問題。
年輕時的蘇起熱中球類運動，康復後的蘇起重拾被他冷落已久的籃球，本來是無肉不飽，不吃青菜，變成無菜不歡，少碰紅肉，在新聞局長和陸委會主委的公職生涯期間，凡是應酬場合美酒佳餚當前，看似把酒言歡，其實是沾唇淺酌，沒有人能強迫蘇起拼酒牛飲。
現在蘇起無官一身輕，重執教鞭，他說，現在有空時就和太太陳月卿打羽毛球，陪女兒游泳或溜冰，他早就會溜直排輪，還沒學會溜滑板車。
蘇起和陳月卿伉儷情深，在七夕情人節的今天，蘇起說，陳月卿叫他一定要告訴大家，凡是ｂ肝帶原者最好別
喝酒，他也以過來人的經驗，奉勸天下的爸爸們，超過四十歲每年要做健康檢查，而且男人的價值千萬別用酒量來衡量。
蘇起走過抗癌路最感謝妻子的奉獻與相伴
（中央社記者黃貞貞台北二十三日電）
從十一年前意外發現罹患肝癌到成為抗癌鬥士，前大陸委員會主委蘇起最感謝的是妻子陳月卿無怨無悔的愛與相伴，在人生的低潮，陳月卿為他孕育了二個小生命，蘇起心中盡是感恩與驕傲。他說，愛就是給對方安全感，每天不論多忙，他一定給家人熱烈的擁抱，傳達對他們最熾熱的愛。
蘇起直到四十二歲才進行生平第一次全身健康檢查，未料就被台北榮總內部主任李壽東診療時發現一個如鴨蛋大的肝腫瘤，當時在美國參加新聞進修課程的陳月卿接到電話後，二話不說立即束裝返國，陪伴蘇起展開長達數年的抗癌之路。
蘇起在接受中央社記者專訪時說，比起其它的癌症病患，他顯然幸運的多，因為他的肝腫瘤雖然比較大，但是完整的一顆，癌細胞也未擴散，開刀處理後病情易控制，預後情況也不錯。
依據醫師的說法，癌症開刀後二年是極易復發的危險期，但陳月卿為了表達對先生的愛，不顧蘇起仍處於警戒期的危險決定孕育兩人第一個愛的結晶，蘇起四十五歲那年，長女誕生，為他帶來了人生歡樂的泉源，談起愛妻的勇氣，蘇起直說她「很偉大」。
天平座的蘇起說自己生性有些害羞，但是對婚姻的經營卻有鮮為人知的浪漫，儘管結褵多年，但他偶而仍會邀請太太共進午餐，重溫談戀愛時的甜蜜時光，為感情加溫。
蘇起說，婚後夫妻的感情仍需要刻意經營，他認為，給對方安全感是很重要的事，讓對方覺得不會被背叛，彼此信任後可以盡情發揮。
說到此，他以過來人身分希望大家都能找到人生伴侶，「年紀愈大，找個人生伴侶就愈重要」。
蘇起出任新聞局長與陸委會主委期間，一雙兒女陸續誕生，他說，白天日理萬機，壓力接踵而來，但只要回家看到心愛的家人，煩惱立即拋諸腦後，愉快的心情使他更能順利戰勝癌症。
他並透露一個維持感情的「秘密武器」，就是每天給家人熱烈的擁抱，透過身體的親密接觸，傳達心中的愛意，勝過千言萬語。
不服用保肝藥品，更沒有練氣功，蘇起現在每天早上飲用的是愛妻親自打造的「精力湯」，喝下這杯包括蘋果、奇異果、鳳梨、苜蓿芽、堅果等材料的五百ＣＣ愛心精力湯，蘇起頓時精神百倍，信心滿滿，體力充沛的迎向挑戰。
全食物飲食 蘇起、陳月卿重拾健康
【記者林進修／報導】
蘇起及陳月卿，一個是前新聞局長，一個是知名電視主播，婚後原本過著平凡平淡的日子，但這一切在10年前蘇起罹患肝癌後，出現重大變化。
陳月卿說，當時她很納悶：身體一向很好的蘇起，怎麼會罹癌？左思右想，歸納出癌症和飲食、運動及生活習慣脫不了關係的結論。
她說，蘇起是個「無肉不歡」的人，飲食失衡，加上工作繁忙，應酬多，久而久之，當然出問題。罹病後，她們調整飲食習慣及生活作息內容，以「全食物」為理念，打理三餐。所謂「全食物」，簡單說就是多吃根、莖、葉及全榖類的食物，少碰脂肪及熱量高的肉類。
她的秘密武器是精力湯，每天早上全家一起享用。「精力湯」不難做，只要以2 、3種當季水果及2、3種當季蔬菜，一起打成汁即可，若加堅果及麥片更好。精力湯含有酵素、維生素及微量元素，既可幫助體內排毒，又可讓身體達到酸鹼平衡。
陳月卿笑說，以前出門，皮包內總是帶著各式藥物，蘇起都笑她是藥罐子，如今她可以驕傲地說，經過飲食調養後，她的身體更健康，近8年來沒用過健保卡！
蘇起則以個人慘痛經驗為例，提出「健康可以管理」的理念，和所有男性共勉，且努力及毅力絕不可少，如此才能享受成功果實。
昨天兩人應北市衛生局之邀，暢談養生觀，陳月卿當場秀了一手廚藝，製作3人份的全南瓜腰果精力湯，以帶皮含籽的有機南瓜一顆，腰果50公克及熱水450cc，先將南瓜切塊，置入電鍋蒸熟，再加入腰果及熱水，以蔬果調理機打成泥狀，最後灑上少許海鹽及義大利香料「巴西利」即可飲用。
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